上帝在创造人类时,可能压根没想过要让人每天坐8h,一个相对标准的坐姿应该是腰椎呈现S型,符合人体正常的生理曲度。 

标准坐姿下,腹横肌、背阔肌等肌群处于发力状态。许多人由于久坐、驼背等坏习惯,导致人体**肌群力量薄弱,端坐5分钟可能就会感到累,只有在弯腰时,多处肌肉放松,才会感到舒服。然而,驼背带来的舒服只是假象,人体脊柱由S形生理弯曲状态向C形改变,时间一长,容易引起腰椎间盘突出、骨质增生等毛病。中国30-40岁人群中60%以上都有不同程度的颈腰椎问题。而且不得不承认的是,调查显示腰椎病高发人群的年龄,越来越年轻化。对于长期需要伏案工作的人群来说,**8个小时甚至10几个小时的久坐,心态没崩,腰先崩了。 

传统的办公座椅,腰部颈部缺乏支撑力,但是市面上琳琅满目的人体工学椅真的能拯救你的老腰吗?人体工学椅,就是在传统固定式座椅的基础上,通过对靠背、座面、头枕等部位的针对性设计,使其贴合人体曲线。一把符合人体工学的办公椅对打工人来说不仅能降低久坐疲劳感,保护脊椎肩颈等位置,还能让我们在面对困难的工作时事半功倍,从而提高工作效率。 

人体工效学是一门多学科的交叉学科,研究的**问题是在不同的作业中,人、机器及环境三者间的协调,研究方法和评价手段涉及心理学、生理学、医学、人体测量学、美学和工程技术的多个领域,研究的目的则是通过各学科知识的应用,来指导工作器具、工作方式和工作环境的设计和改造,使得作业在效率、安全、健康、舒适等几个方面的特性得以提高。 

一把好的办公座椅一定是符合人体工学设计原则的,能让使用者在保持舒适、稳定的坐姿同时进行正确的工作操作。符合人体工学定义的办公椅应具备以下特点:通过高度调节可以减轻腿部肌肉的负担,防止不自然的躯体姿势;头枕设计、S型椅背、腰枕等等支撑身体,能够降低人对能量的消耗;可调节性功能能够矫正人的坐姿,减轻人久坐的疲劳度,从而减轻血液系统的负担。